Après le burn-out et le bore-out, on voit de plus en plus arriver le brown out, un syndrome de désengagement professionnel caractérisé par un manque de sens dans le travail, en raison de tâches non stimulantes.
Contrairement au burn out causé par une surcharge de travail, le brown out survient quand on se sent déconnecté de nos missions. En France, 54% des travailleurs se sentent désengagés ou démotivés. Ses manifestations incluent un désintérêt progressif pour le travail, une perte de motivation et un sentiment d’inutilité. Les jeunes surqualifiés dans des emplois peu gratifiants sont particulièrement touchés.
Pour prévenir le brown out, il est essentiel de favoriser un dialogue constant entre les employés et les managers, ainsi que de rechercher un soutien psychologique si nécessaire. Un appui d’un cabinet de conseil pourrait aider. Un cabinet comme Cap GPS, bien sûr…